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Banheiros públicos, como os de academia ou praia, oferecem riscos à saúde dos pés. Prefira locais limpos e controlados para tomar banho.
Qual será a melhor escolha para a saúde: tomar banho descalço ou de chinelo? Se você já se perguntou sobre isso, certamente não está sozinho. Muitas pessoas têm o costume de tomar banho sem chinelo, enquanto outras preferem usar o calçado durante o banho, mas apenas em locais públicos, como os banheiros de academia, por exemplo.
Além disso, é importante lembrar que a temperatura da água do banho também influencia na saúde da pele. É recomendado evitar banhos muito quentes, pois podem ressecar a pele. Portanto, ao tomar banho, é essencial encontrar o equilíbrio certo para manter a saúde da pele em dia.
Benefícios de tomar banho de chinelo em locais públicos
Em uma entrevista exclusiva ao portal MinhaVida, a renomada dermatologista e líder da Sociedade Brasileira de Dermatologia do Rio Grande do Sul, Rosemarie Mazzuco, ressaltou a importância de evitar banho descalço em ambientes pouco seguros, como os banheiros coletivos. Segundo ela, essa prática pode efetivamente reduzir as chances de contaminações e infecções, como a temida micose.
Opção de maior segurança e higiene: tomar banho de chinelo
Em determinadas circunstâncias, é mais prudente e higiênico optar por tomar banho de chinelo, especialmente em locais públicos ou onde a possibilidade de superfícies escorregadias ou contaminadas é maior. No entanto, em ambientes controlados e limpos, como o banheiro residencial, a escolha de tomar banho descalço pode ser uma alternativa confortável.
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Riscos associados a tomar banho sem chinelo
Ao considerar os potenciais riscos de tomar banho descalço, sobretudo em banheiros públicos, a especialista destaca alguns pontos críticos. Entre os principais estão as infecções por fungos e bactérias, o risco de quedas devido a pisos molhados e as possíveis lesões nos pés causadas por objetos pontiagudos ou cortantes no chão.
Segurança em primeiro lugar: a importância do chinelo no banho
A dermatologista enfatiza que, mesmo em ambientes domésticos considerados limpos, utilizar um chinelo durante o banho é uma prática mais segura. Isso se deve ao fato de que os chinelos geralmente possuem uma textura antiderrapante, proporcionando maior segurança ao caminhar em superfícies molhadas.
Prevenção de contaminações em casa
Embora tomar banho descalço em casa seja menos arriscado do que em banheiros coletivos, a especialista alerta para os perigos de não utilizar chinelos mesmo em ambientes particulares. Bactérias presentes em locais como o vaso sanitário podem se espalhar facilmente, aumentando o risco de infecções. Portanto, é recomendável adotar o hábito de tomar banho de chinelo e manter a limpeza rigorosa do banheiro para minimizar essas ameaças.
Fonte: @ Minha Vida
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