Recomenda-se fechar janelas para combater a exposição aos poluentes e manter ambientes ventilados.
Além das medidas de combate aos incêndios que estão acontecendo em várias partes do Brasil, é fundamental que as pessoas saibam como se proteger e tentem evitar, sempre que puderem, a exposição à fumaça densa e à neblina, geradas pelo fogo.
A fumaça e os poluentes liberados pelas queimadas podem causar sérios danos à saúde, por isso é essencial seguir as recomendações das autoridades e buscar abrigo em locais seguros sempre que houver neblina intensa no ar. Proteja-se e cuide da sua saúde diante dessas condições adversas.
Ações de combate à fumaça e aos poluentes
Entre as medidas recomendadas pelo Ministério da Saúde para lidar com a fumaça e os poluentes, está a importância de manter as membranas respiratórias úmidas. Isso pode ser alcançado aumentando a ingestão de água e líquidos. Além disso, é crucial reduzir o tempo de exposição, permanecendo em um local ventilado, preferencialmente em casa com ar condicionado ou purificadores de ar.
Proteção contra a neblina e concentrações de partículas
Para evitar a entrada de poluentes externos, é aconselhável manter portas e janelas fechadas durante os períodos com altas concentrações de partículas no ar. Evite atividades físicas em horários de pico de poluição, especialmente entre o meio dia e as 16h, quando o ozônio atinge níveis mais altos.
Uso de máscaras e cuidados especiais
É recomendável utilizar máscaras cirúrgicas, de pano ou lenços para reduzir a exposição a partículas grossas, especialmente para pessoas que vivem perto de áreas com queimadas. Máscaras respiratórias como N95, PFF2 ou P100 são eficazes na redução da inalação de partículas finas. Essas medidas visam reduzir o desconforto das vias aéreas superiores.
Atenção especial a grupos vulneráveis
É essencial que toda a população siga essas recomendações, com atenção redobrada para crianças menores de 5 anos, idosos acima de 60 anos e gestantes. Em caso de sintomas respiratórios ou outras emergências de saúde, é fundamental procurar atendimento médico imediato.
Monitoramento e orientações do Ministério da Saúde
Sob a coordenação do Ministério da Saúde, a Vigilância em Saúde Ambiental e Qualidade do Ar (VIGIAR) e a Sala de Situação Nacional de Emergências Climáticas em Saúde monitoram áreas afetadas pela queima de biomassa. Os dados são enviados semanalmente aos estados e ao Distrito Federal no Informe Queimadas, com diretrizes para proteger a população das condições adversas.
Fonte: @ Agencia Brasil
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