Estudo revelou que homens doente com dieta baseada em plantas obtiveram melhor qualidade de vida, com maiores ganhos em saúde urinária e menor risco de progressão da doença (3500 participantes, cinco grupos, menor consução de frutas, hortaliças e derivados).
Uma pesquisa recente revelou que seguir uma dieta vegetariana pode contribuir para reduzir os sintomas adversos do tratamento do câncer de próstata, como disfunção erétil e complicações urinárias. Adotar uma dieta vegetariana rica em nutrientes pode ser benéfico para a saúde dos pacientes em tratamento.
Além disso, a alimentação vegetariana também pode auxiliar na melhora da qualidade de vida geral, proporcionando mais energia e vitalidade. Incorporar mais alimentos à base de plantas na dieta diária pode ser uma estratégia eficaz para promover o bem-estar e a recuperação. Experimente novas receitas e descubra os benefícios de uma dieta à base de plantas para o seu corpo e mente.
Benefícios da Dieta Vegetariana para a Saúde Masculina
Um estudo recente, publicado na revista científica Cancer, da American Cancer Society (ACS), analisou mais de 3.500 homens com câncer de próstata. Esses homens foram divididos em cinco grupos com base na proporção de alimentos de origem animal versus à base de plantas que consumiam regularmente.
O grupo que se destacou consumia uma maior quantidade de alimentos à base de plantas, como frutas, legumes, nozes e grãos. Os resultados revelaram que esse grupo obteve pontuações até 11% mais altas em medidas de função sexual em comparação com aqueles que consumiam menos vegetais.
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Além disso, os participantes que priorizavam uma alimentação vegetariana apresentaram até 14% mais ganhos em saúde urinária, com menos episódios de irritação, obstrução e incontinência. Também relataram menos sintomas relacionados à depressão e falta de energia.
Esses achados são significativos, pois indicam que a dieta vegetariana pode ter um impacto positivo na qualidade de vida de homens com câncer de próstata. Limitar o consumo de carne e laticínios e aumentar a ingestão de alimentos à base de plantas pode reduzir os efeitos adversos do tratamento da doença.
Outra pesquisa, publicada no periódico científico JAMA Network Open, reforça esses resultados. Homens diagnosticados com câncer de próstata que adotaram uma dieta mais à base de plantas tiveram um menor risco de progressão da doença. Essa conclusão foi baseada na análise de dados de 2.000 homens nos estágios iniciais do câncer de próstata.
Os pesquisadores enfatizam a importância de uma dieta equilibrada, com ênfase em alimentos de origem vegetal, para a saúde masculina. Esses estudos destacam os benefícios da alimentação vegetariana não apenas para a prevenção do câncer de próstata, mas também para a qualidade de vida e bem-estar geral dos pacientes.
Essas descobertas são encorajadoras para aqueles que buscam formas de melhorar sua saúde e reduzir os riscos associados ao câncer de próstata. A pesquisa mostra que pequenas mudanças na dieta, como a inclusão de mais alimentos à base de plantas, podem fazer uma grande diferença na saúde e no bem-estar a longo prazo.
Fonte: @ Veja Abril
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