sábado, 7 de junho de 2025
Notícias Sempre
Nada encontrado
Ver todos os resultados
  • Início
  • Noticias
  • Famosos
  • Esporte
  • Justiça
  • Tecnologia
  • Saúde
  • Negócios
  • Dating
  • Educação
  • Finanças
  • Imóveis
  • Marketing
  • Início
  • Noticias
  • Famosos
  • Esporte
  • Justiça
  • Tecnologia
  • Saúde
  • Negócios
  • Dating
  • Educação
  • Finanças
  • Imóveis
  • Marketing
Notícias Sempre
Nada encontrado
Ver todos os resultados
Home Saúde

Nuggets Caseiros Crocantes na Airfryer: Receita Sem Trigo e Deliciosa

Redação por Redação
7 de outubro de 2024
em Saúde
Leitura: 3 minutos
nuggets, caseiros, nuggets de frango, nuggets saudáveis;

NUGGETS CASEIRO SAUDÁVEL NA AIRFRYER Foto: Bake and Cake Gourmet Bake and Cake Gourmet Foto: Bake and Cake Gourmet - Todos os direitos: @ Terra

Share on FacebookShare on Twitter

Nuggets caseiros crocantes na Airfryer, sem trigo, com batata doce, farinha de aveia, cebola cortada e fubá de milho, sem óleo.

Desfrute de nuggets caseiros saudáveis e deliciosos, preparados de forma fácil e rápida na Airfryer. Essa receita é ideal para quem busca uma opção mais saudável e saborosa, sem abrir mão da textura crocante e macia que todos amamos nos nuggets.

Essa receita de nuggets de frango caseiros é uma ótima opção para quem busca uma refeição rápida e nutritiva. Além de serem saudáveis, esses nuggets são feitos sem glúten e sem fritura, tornando-os uma escolha perfeita para quem busca uma opção mais saudável. Experimente agora e sinta a diferença!

Nuggets Caseiros Saudáveis: Uma Opção Deliciosa e Nutritiva

Aqui está uma receita de Nuggets caseiros saudáveis que você pode preparar facilmente em casa. Essa opção é ideal para quem busca uma alternativa mais saudável aos nuggets tradicionais.

Ingredientes:

Artigos Relacionados

previsão, astrologia, signos';

Previsões Astrais do Horóscopo: Descubra o que os Astros Reservam para Você em 07/06/2025

7 de junho de 2025
vírus da imunodeficiência humana, aids';

Conhecendo o HIV: Cinco coisas que você acha que sabe sobre o HIV

6 de junho de 2025
bem-estar, medicina, assistência';

O Futuro da Saúde no Brasil: Desafios e Perspectivas para uma Saúde de Qualidade

6 de junho de 2025
Bem-estar, Medicina, Cuidado';

Investimento em Pesquisas Científicas para a Saúde: R$ 561 Milhões Destinados em 2025

6 de junho de 2025

* 250g de peito de frango desossado
* 1/2 xícara de batata–doce cozida e amassada
* 1/4 unidade de cebola cortada em cubos pequenos
* 1 colher de sopa de farinha de aveia sem glúten
* Sal e pimenta a gosto
* Óleo a gosto para pincelar

Preparo dos Nuggets Caseiros Saudáveis

Comece cozinhando a batata-doce. Lave e descasque a batata, coloque numa panela, cubra com água, adicione um pouco de sal e leve ao fogo alto. Quando ferver, abaixe o fogo e cozinhe por cerca de 15 minutos ou até que a batata esteja bem cozida. Escorra e deixe esfriar.

Enquanto isso, lave e descasque a cebola e corte em cubos pequenos. Corte o peito de frango em cubos para facilitar o processamento.

No processador, coloque os cubos de frango, de batata-doce e de cebola. Adicione o sal e a pimenta. Junte a farinha de aveia e processe até obter uma massa homogênea.

Com as mãos untadas com um pouquinho de óleo, pegue uma porção de massa e modele em formato de nuggets. Acomode separadamente em uma travessa ou forma e leve ao freezer por cerca de 15 minutos para firmar.

Empanar os Nuggets (opcional)

Se preferir empanar, coloque o(s) ovo(s) em um prato, tempere com sal e pimenta e bata para misturar. Ponha o fubá de milho em outro prato e a farinha de milho em flocos em outro. Passe os nuggets primeiro, levemente na fubá. A seguir, passe no(s) ovo(s) batido(s) e escorra para retirar o excesso. Por último, passe na farinha de milho apertando para obter uma camada uniforme e bem fixada.

Assar os Nuggets de Frango Caseiro Saudável

Pré-aqueça a Airfryer a 200ºC. Pincele ou borrife os nuggets (empanados ou não) com um pouco de óleo para que adquiram uma cor mais dourada. Arrume os nuggets no cesto da Airfryer, sem sobrepor, deixando uma pequena distância entre eles para que o ar circule. Encaixe o cesto na gaveta e insira no equipamento pré-aquecido a 200ºC. Feche a gaveta e asse por cerca de 15 minutos ou até que os nuggets estejam dourados e cozidos.

Fonte: @ Terra

Tags: batatas
CompartilheTweet
Anterior

Merentiel, ex-Palmeiras, faz gol inusitado pelo Boca Juniors e comemora com abraço em policial.

Próximo

Nizam festeja 33 anos com amigos famosos e ex-BBBs.

Redação

Redação

Nossos jornalistas são profissionais apaixonados por desvendar a verdade e oferecer perspectivas novas sobre os acontecimentos mundiais. Especialistas em diversas áreas, eles garantem que Notícias Sempre seja sua fonte confiável de informação.

Comentários sobre este artigo

TOP DA SEMANA

moradia, residência, habitação popular;
Imóveis

Desafios da Habitação no Brasil: O Déficit Habitacional Persistente e a Busca por Soluções Inovadoras para uma Moradia Digna.

por Redação
12 de abril de 2025

Déficit habitacional é desafio em políticas públicas de moradia. A questão da habitação no Brasil é um tema complexo e...

Leia mais
Facebook Twitter

INSTITUCIONAL

  • Início
  • Fale Conosco
  • Política de Privacidade
  • Termos de uso
  • Últimas Notícias
  • Transparência
  • Sobre Nós

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

  • Sorteio da Mega-Sena de R$ 51 milhões hoje, confira como apostar e fazer bolão.
  • Inscrições para o Enem 2025: prazo de inscrição no Enem é prorrogado até 13 de junho

CATEGORIAS

  • Dating
  • Educação
  • Esporte
  • Famosos
  • Finanças
  • Imóveis
  • Justiça
  • Marketing
  • Negócios
  • Noticias
  • Saúde
  • Tecnologia

Divulgação de Risco-Disclaimer: © 2024 Notícias Sempre

Divulgação de Riscos - Notícias Sempre
Negociar instrumentos financeiros e/ou criptomoedas envolve riscos elevados, inclusive o risco de perder parte ou todo o valor do investimento, e pode não ser algo indicado e apropriado a todos os investidores. Os preços das criptomoedas são extremamente voláteis e podem ser afetados por fatores externos, como eventos financeiros, regulatórios ou políticos. Negociar com margem aumenta os riscos financeiros. Antes de decidir operar e negociar instrumentos financeiros ou criptomoedas, você deve se informar completamente sobre os riscos e custos associados a operações e negociações nos mercados financeiros, considerar cuidadosamente seus objetivos de investimento, nível de experiência e apetite por risco; além disso, recomenda-se procurar orientação e conselhos profissionais quando necessário. O Notícias Sempre gostaria de lembrar que os dados contidos neste site não são necessariamente precisos ou atualizados em tempo real. Os dados e preços disponíveis no site não são necessariamente fornecidos por qualquer mercado ou bolsa de valores, mas sim por market makers e, por isso, os preços podem não ser exatos e podem diferir dos preços reais em qualquer mercado, o que significa que são inapropriados para fins de uso em negociações e operações financeiras. O Notícias Sempre e quaisquer outros colaboradores/partes fornecedoras de conteúdo não são responsáveis por quaisquer perdas e danos financeiros ou em negociações sofridas como resultado da utilização das informações contidas neste site. É proibido utilizar, armazenar, reproduzir, exibir, modificar, transmitir ou distribuir os dados contidos neste site sem permissão explícita prévia por escrito do Notícias Sempre e/ou de colaboradores/partes fornecedoras de conteúdo. Todos os direitos de propriedade intelectual são reservados aos colaboradores/partes fornecedoras de conteúdo e/ou bolsas de valores que fornecem os dados contidos neste site. O Notícias Sempre pode ser compensado pelos anunciantes que aparecem no site, com base na interação dos usuários do site com os anúncios publicitários ou entidades anunciantes. A versão em português deste acordo é fornecida para facilitar a compreensão, a versão em inglês deste acordo é a versão principal, a qual prevalece sempre que houver alguma discrepância entre a versão em inglês e a versão em português.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Gerenciar Consentimento de Cookies
Para fornecer as melhores experiências, usamos tecnologias como cookies para armazenar e/ou acessar informações do dispositivo. O consentimento para essas tecnologias nos permitirá processar dados como comportamento de navegação ou IDs exclusivos neste site. Não consentir ou retirar o consentimento pode afetar negativamente certos recursos e funções.
Funcional Sempre ativo
O armazenamento ou acesso técnico é estritamente necessário para a finalidade legítima de permitir a utilização de um serviço específico explicitamente solicitado pelo assinante ou utilizador, ou com a finalidade exclusiva de efetuar a transmissão de uma comunicação através de uma rede de comunicações eletrónicas.
Preferências
O armazenamento ou acesso técnico é necessário para o propósito legítimo de armazenar preferências que não são solicitadas pelo assinante ou usuário.
Estatísticas
O armazenamento ou acesso técnico que é usado exclusivamente para fins estatísticos. O armazenamento técnico ou acesso que é usado exclusivamente para fins estatísticos anônimos. Sem uma intimação, conformidade voluntária por parte de seu provedor de serviços de Internet ou registros adicionais de terceiros, as informações armazenadas ou recuperadas apenas para esse fim geralmente não podem ser usadas para identificá-lo.
Marketing
O armazenamento ou acesso técnico é necessário para criar perfis de usuário para enviar publicidade ou para rastrear o usuário em um site ou em vários sites para fins de marketing semelhantes.
Gerenciar opções Gerenciar serviços Manage {vendor_count} vendors Leia mais sobre esses propósitos
Ver preferências
{title} {title} {title}
Nada encontrado
Ver todos os resultados
  • Início
  • Noticias
  • Famosos
  • Esporte
  • Justiça
  • Tecnologia
  • Saúde
  • Negócios
  • Dating
  • Educação
  • Finanças
  • Imóveis
  • Marketing