Decisão de se tornar mais ativa após participar do clipe de ‘Energia de Gostosa’ com reeducação alimentar e prática regular.
A mudança na vida de Thais Carla é um exemplo inspirador de como a determinação e o apoio de uma equipe multidisciplinar podem levar a uma transformação significativa. Com a perda de 30kg, Thais Carla está vivendo uma nova fase de vida, onde a mudança é o principal foco. Desde novembro de 2024, a influenciadora decidiu adotar um novo estilo de vida, focado em cuidar do corpo e da mente, o que está gerando uma grande mudança em sua rotina diária.
A mudança na vida de Thais Carla não foi apenas física, mas também emocional, pois ela está passando por uma evolução pessoal. A transformação que ela está vivendo é um exemplo de como a alteração de hábitos e a adoção de um novo estilo de vida podem levar a uma mudança significativa. Com a ajuda de sua equipe, Thais Carla está conseguindo manter a motivação e o foco em seu objetivo, o que é fundamental para a mudança. Além disso, a disciplina e a persistência também são fundamentais para alcançar a mudança desejada, e Thais Carla está provando que é possível com dedicação e esforço.
Uma Jornada de Mudança
Thais Carla, uma influenciadora conhecida por sua autenticidade, passou por uma profunda mudança em sua vida, que envolveu uma reeducação alimentar, prática regular de exercícios e um reposicionamento pessoal. Esse processo resultou na perda de 30 quilos e em uma transformação que ela descreve como ‘uma forma de expansão pessoal’. Em entrevista à Marie Claire, Thais explicou que a decisão de empreender essa mudança partiu de um desejo próprio, sem imposições externas, destacando a importância da mudança como um processo natural e necessário para o crescimento pessoal.
A mudança foi um processo gradual, que envolveu a participação de uma equipe multidisciplinar, incluindo nutricionistas, que ajudaram Thais a encontrar um novo prazer na alimentação saudável e na atividade física. Cada dia, ela percebia mudanças significativas, como a descoberta de músculos novos e uma nova percepção de si mesma. A comida, que antes era apenas uma necessidade, agora tinha outro significado, refletindo a mudança em sua relação com a alimentação e o bem-estar. A mudança também foi marcada por uma evolução em sua perspectiva sobre a vida e o corpo, levando-a a incorporar novos hábitos, como caminhadas e prática de beach tennis, e a defender a responsabilidade das figuras públicas ao falar sobre mudanças corporais.
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Um Novo Capítulo
Um dos marcos dessa mudança foi o convite para dançar no clipe de divulgação da música ‘Energia de Gostosa’, de Ivete Sangalo. Apesar da alegria em participar, a experiência também a fez refletir sobre a importância da mudança e da transformação em sua vida. ‘Percebi que meu corpo precisa estar em movimento’, afirmou, destacando a necessidade de manter o corpo ativo e saudável. Desde então, Thais incorporou novos hábitos à rotina, como caminhadas pela orla da Barra, em Salvador, e até a prática de beach tennis, demonstrando a mudança em sua rotina e estilo de vida. A mudança também foi acompanhada por uma alteração em sua perspectiva sobre a vida, levando-a a entender que a evolução é parte natural da vida e que as pessoas devem estar abertas a mudanças e transformações.
Thais também defende a responsabilidade das figuras públicas ao falar sobre mudanças corporais, destacando a importância de ser autêntico e honesto. ‘Se for influenciar, que seja com verdade’, afirmou, refletindo a mudança em sua perspectiva sobre a influência e o impacto que as figuras públicas podem ter nas pessoas. Para ela, evoluir é parte natural da vida, e as pessoas devem estar abertas a mudanças e transformações, como a alteração em sua rotina e estilo de vida, que refletem a mudança em sua perspectiva sobre a vida e o corpo. A mudança também foi marcada por uma transformação em sua relação com a alimentação e o bem-estar, levando-a a encontrar um novo prazer na alimentação saudável e na atividade física.
Fonte: @ Nos
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