A inteligência emocional ajuda a criar futuros adultos resilientes, empáticos e bem-sucedidos, cultivando espaço para processar, voz interior e conforto sem palavras, tornando emoções normais e promovendo relacionamentos saudáveis.
Compreender a importância da inteligência emocional na formação dos filhos é fundamental para que os pais possam ajudar a criança a desenvolver habilidades emocionais sólidas. Na verdade, a inteligência emocional é essencial para o sucesso e felicidade dos filhos. Portanto, é crucial que os pais estejam atentos a esse aspecto do desenvolvimento emocional.
Algumas pessoas podem acreditar que apenas participar de atividades extracurriculares ou alcançar boas notas é suficiente para garantir o sucesso dos filhos. No entanto, a experiência de pesquisa de Daniel Goleman sugere que a inteligência emocional é um aspecto fundamental, sendo que apenas 20% da nossa inteligência emocional é aprendida por meio de atividades e apenas 10% é herdada. Mas acreditar que a inteligência emocional pode ser desenvolvida e aprimorada, porém, apenas se os pais investirem tempo e esforço nesse processo. Sem dúvida, a pauta dos dias dos pais deveria incluir a desenvolvimento de habilidades emocionais da criança.
Desenvolvendo Inteligência Emocional em Crianças
No contexto de educar crianças com alta inteligência emocional, os pais desempenham um papel fundamental em moldar a mente e o coração de seus filhos. Além de influenciar aspects sociais, a inteligência emocional é essencial para futuros adultos resilientes, empáticos e bem-sucedidos. Portanto, é fundamental entender o que os pais que criam filhos com alta inteligência emocional fazem de diferente.
Pais como Reem Rouda, especialista em educação consciente e mãe, compartilharam estratégias inovadoras para educar crianças com inteligência emocional. Em um artigo divulgado na CNBC Make it, ela revela que alguns pais adotaram métodos criativos para ajudar seus filhos a desenvolverem habilidades emocionais essenciais.
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1 – A Magia do Silêncio
Ao dar espaço para processar sentimentos e confiar na voz interior, os pais ensinam aos filhos a refletir sobre emoções de maneira mais eficaz. Quando o filho está chateado, sentam-se ao seu lado em silêncio, oferecendo conforto sem palavras. Essa abordagem ajuda as crianças a ver as emoções como normais, compartilhá-las abertamente e desenvolver uma maior consciência emocional.
2 – Nomeando Emoções de Forma Significativa
Ao compartilhar verbalmente os sentimentos, como ‘estou frustrado’ ou ‘estou feliz’, os pais ensinam aos filhos a ver as emoções como normais e a compartilhá-las abertamente. Isso ajuda as crianças a desenvolverem uma consciência emocional mais profunda e a expressarem-se de maneira mais eficaz.
3 – Pedindo Perdão: Uma Lição de Vida
Mostrando aos filhos que cometer erros faz parte da vida, os pais ensinam que assumir responsabilidades é um ponto forte. Pedir desculpas gerou confiança e demonstrou respeito, fazendo com que seus filhos se sentissem valorizados. Além disso, eles modelaram a empatia e ensinaram como reparar relacionamentos, ensinando aos filhos a importância de se comunicar de forma eficaz.
4 – Não Forçando Boas Maneiras
Em vez de forçar o uso de termos como ‘por favor’, ‘obrigado’ ou ‘sinto muito’, os pais confiam que os seus filhos aprenderão pelo exemplo. Modelando estes comportamentos, eles ensinam que a bondade e o respeito não podem ser forçados. Se o filho se esquecer de agradecer, o pai diria isso por ele, confiante de que a lição permanecerá com o tempo.
5 – Atentando às Pequenas Coisas
Os pais levam a sério as preocupações dos filhos, seja um brinquedo perdido ou problemas com um amigo. Ao validarem os seus sentimentos, mostram-lhes que as emoções são importantes. Isso promove a autoestima, segurança emocional e respeito por suas experiências.
6 – Não Resolvendo Problemas
Em vez de resolver problemas, os pais incentivam as crianças a tomarem suas próprias decisões. Perguntam: ‘o que você acha que deveríamos fazer?’ Isso ajuda a desenvolver o pensamento crítico, a confiança e a independência.
7 – Abraçando o Tédio
Em vez de buscar atividades constantes, os pais ensinam aos filhos a valorizar o tempo de silêncio e reflexão. Abraçar o tédio ajuda as crianças a desenvolverem uma essência mais profunda e cuidadosa com o seu tempo, ensinando que a paciência e a calma são fundamentais para um crescimento saudável.
Fonte: @ Minha Vida
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